Hvorfor kosttilskudd?

De fleste vitaminer, mineraler og næringsstoffer er bra og viktige for helsen. Mange av dem får vi i oss via maten vi spiser hver dag, men av og til kan det være nødvendig å få hjelp av kosttilskudd.

Kosttilskudd kan hjelpe deg å komplettere det som mangler i din daglige kost. Hvis du for eksempel ikke spiser så mye fisk, kan det være vanskelig å få i seg tilstrekkelig med de Omega 3-fettsyrene som trengs for å bibeholde en god helse. 

 

Visse næringsstoffer kan være vanskelige å få i seg kun gjennom kosten. Vi som bor i et kaldere klima får for eksempel ikke tilstrekkelig med soleksponering for å produsere nok D-vitamin. 

 

Kosttilskudd er en måte for deg å sikre ditt daglige næringsbehov og også forsterke det med fordelaktige virkestoffer som antioksidanter som vanligvis ikke finnes i din vanlige kost. På den måten hjelper kosttilskudd deg å legge grunnen for din Wellness-rutine.