Havre blir nok ofte sett på som upretensiøs mat, men den er rik på stivelse, lipider, protein, betaglukaner og E-vitamin. Alle disse komponentene gjør havre til en spesielt lindrende, beroligende og hudpleiende ingrediens innen skjønnhet. Havre er også kjent for å bidra til å redusere hudtørrhet og flassende hud og kløe med sine intensivt fuktighetsgivende fordeler. Innen hårpleie fungerer havre dobbelt, ved å hjelpe til å lindre og fukte hodebunnen, samt fukte og gjøre håret mykt.

Havre er proppfull av omega-3 og -6 linolsyrer og essensielle fettsyrer, som alle bidrar til å forbedre hudbarrierenes funksjon for en sunn hud.