Wellosophy Natural Balance Shake Strawberry Flavour er et velsmakende og allsidig proteinpulver - en fin måte å øke inntaket av protein og kostfiber på. De naturlige proteinene gir deg alle de essensielle aminosyrene kroppen din trenger for å fungere optimalt.
Du kan bruke Natural Balance Shake til å øke proteininnholdet i maten, eller du kan lage en shake som et næringsrikt og sunt mellommåltid. Det er lurt å innta protein regelmessig gjennom hele dagen - hver dag - og Natural Balance Shake gjør det mulig!
Produktegenskaper:
- Høyt proteininnhold - 7,6 g per porsjon på 18 g
- Fiberkilde - 1,6 g per porsjon på 18 g
- 71 kalorier per porsjon på 18 g når den blandes med vann
- Protein fra naturlige kilder - myse, egg og erter
- Kostfiber fra naturlige kilder - nype, sukkerroer og eple
- Inneholder alle de 9 essensielle aminosyrene
- Naturlig smakstilsetning
- Ikke tilsatt sukker - søtet med søtningsmiddelet Stevia av naturlig opprinnelse
- Ikke tilsatt konserveringsmidler
- Ingen kunstige fargestoffer
- Ikke genmodifisert
- Glutenfri
- Utviklet i Sverige
- Basert på den originale formelen utviklet av professor Stig Steen ved Igelösa Life Science.
Næringsprofil per porsjon på 18 g (blandet med vann):
Energi 71 kcal
Protein 7,6 g
Fett 1,7 g
hvorav mettet fett 0,5 g
Karbohydrater 5,6 g
hvorav sukkerarter 3,5 g
Kostfiber 1,6 g
Salt 0,21 g
Protein:
Proteiner finnes i alle kroppens celler. De består av aminosyrer, og kombinasjonen av disse varierer avhengig av matkilden. Det finnes 20 aminosyrer, og ni av disse er essensielle - du må få dem gjennom kosten. Protein er derfor et viktig næringsstoff i et sunt og balansert kosthold. Protein er nødvendig i alle livsfaser, og mengden du trenger, avhenger av kjønn, alder, aktivitetsnivå og helsetilstand.
Protein bidrar til å utvikle og vedlikeholde kroppen på mange måter, blant annet muskler, hud, blod, organer, hår og negler, og som en bonus bidrar det også til å holde sulten på avstand! Et proteininntak jevnt fordelt over dagen stimulerer muskelproteinproduksjonen (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Kostfiber:
Kostfiber har mange helsemessige fordeler, blant annet fremmer det fordøyelsen og forebygger forstoppelse. Kostfiberkilder er blant annet fullkorn, frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter og frø. I likhet med protein fremmer kostfiber metthetsfølelsen - det hjelper deg med å føle deg mett (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Merk: Natural Balance Shake er ikke laget for å erstatte måltider - den er laget for å supplere et balansert og variert kosthold ved å øke protein- og fiberinntaket og være et sunt alternativ til mellommåltider. Næringsprofilen er basert på at 18 g pulver blandes med 150 ml vann. Hvis du bytter ut vann med din favorittmelk eller plantebasert melkedrikk, kan ernæringsprofilen, inkludert kalorier per porsjon, endres.