Logg inn eller Registrer deg for å administrere abonnementer
Beskrivelse
Wellosophy Healthy Weight Set hjelper deg på rett vei mot helse og velvære ved å hjelpe deg med å holde en sunn vekt (spesielt etter et vekttap) og sørge for at kroppen får i seg viktige næringsstoffer som du kanskje går glipp av. Settet inneholder:
- 1 x måltidserstatning for vektkontroll (shake eller suppe) - 21 x 25 g porsjoner
- 1 x Wellness Pack (mann eller kvinne) - 21 stk. daglige poser med multivitamin, omega-3 og antioksidanter
Meal Replacement for Weight Control all næringen fra et vanlig sunt måltid, men med rundt halvparten av kaloriene!
Det er vanskelig å gå ned i vekt, og det er enda vanskeligere å holde vekten (Dulloo & Montani, 2015) - det er lett å innta flere kalorier enn vi forbruker. Men forskning har vist at personer som bruker måltidserstattere, har en tendens til å lykkes bedre! (Astbury et al., 2018).
Wellosophy Meal Replacement for Weight Control-produkter er den bærekraftige måten å opprettholde en sunn vekt på. Formelen, med naturlige ingredienser, er utviklet av våre ernæringsfysiologer for å hjelpe deg med å kontrollere kaloriinntaket uten at du går glipp av noe av den næringen kroppen din trenger! Bland med melk** og få et næringsrikt måltid på få minutter!
- Deilige shakes med sjokolade- og vaniljesmak
- Velsmakende, velsmakende suppe med soppsmak
- Høyt proteininnhold - 19-20,7 g per måltid
- Fiberkilde - 3,8-7 g per måltid
- Beriket med 23 viktige vitaminer og mineraler
- 202-239 kalorier per måltid
- 25 g per porsjon. 21 porsjoner.
Protein - din beste venn når du prøver å holde vekten!
- Protein bidrar til å opprettholde muskelmassen og fremmer fettforbrenning (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014).
- Protein hjelper deg med å føle deg mett (Paddon-Jones et al., 2008).
- Sammen kan et proteinrikt kosthold og fysisk aktivitet bidra til å bygge muskler, øke styrken og fremme fettforbrenning (Weinheimer et al., 2010) - noe som er spesielt viktig når man går ned i vekt eller ønsker å opprettholde et vekttap.
Næringsprofil per porsjon på 25 g blandet med 250 ml 1,5 % kumelk eller 310 ml soyamelkalternativ** (shake) eller med 300 ml 1,5 % kumelk eller 310 ml soyamelkalternativ** (suppe)
Energi 202-239 kcal
Fett 6,2-7,8 g
hvorav mettet fett 2,8-3,3 g
Karbohydrater 13,9-19,1 g
hvorav sukkerarter 12,6-15 g
Kostfiber 3,8-7 g
Protein 19-20,7 g
Salt 0,8-1,7 g
Wellness Pack: en praktisk trio av næringsstoffer for helse fra topp til tå!
Vår bestselgende Wellosophy Wellness Pack er utviklet av våre ernæringseksperter for å gi deg et bredt spekter av mikronæringsstoffer med vitenskapelig dokumenterte helsefordeler. Den praktiske posen gjør det enkelt å ta vare på helsen og velværet ditt, enten du er hjemme eller på farten! 21 poser per eske - én pose daglig. 66,7 g (21 x 3,17 g).
1x tabletter Multivitamin & Mineral
Vitaminer og mineraler er viktige stoffer som kroppen vår trenger for å utvikle seg og fungere normalt. Vitamin C og E bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
- 22 viktige vitaminer og mineraler
- Høyt innhold av 12 vitaminer, høyt innhold av 8 mineraler, kilde til 2 mineraler
2x kapsler med Omega 3
EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon2. DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon og normalt syn3.
- Høyt innhold av de viktige omega-3-fettsyrene EPA og DHA
- Inneholder den daglige dosen på 250 mg EPA og DHA som er anbefalt av Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) for å fremme hjertehelsen.
1x kapsel med Astaxanthin & Bilberry Extract
Antioksidanter hjelper kroppen din med å beskytte seg mot skadelig oksidativt stress, noe som er gunstig for hud- og øyehelsen og immunforsvaret (Pisoschi & Pop, 2015).
- Med naturlig astaxanthin, naturlig blåbærekstrakt og vitamin C og E. Vitamin C og E bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
- Naturlig astaxanthin - en av naturens kraftigste antioksidanter (Nishida & Yamashita, 2007).
* Å erstatte to daglige måltider av et energibegrenset kosthold med måltidserstattere bidrar til vekttap. Å erstatte ett daglig måltid av et energibegrenset kosthold med en måltidserstatning bidrar til å opprettholde vekten etter et vekttap.
** 1,5 % kumelk eller soyamelkalternativ. Det er viktig å bruke soyamelk som alternativ til kumelk, da soya er et komplett protein som inneholder tilstrekkelige mengder av alle de essensielle aminosyrene som kroppen trenger for vekst og reparasjon. Andre plantebaserte melkealternativer (mandel, kokos, ris, havre) er ikke egnet på grunn av næringssammensetningen. Proteininnholdet er for eksempel mye lavere enn i kumelk eller soyamelkalternativer, så de oppfyller ikke kriteriene for å bli klassifisert som måltidserstatning. Vær oppmerksom på at noen soyamelktyper inneholder tilsatt sukker - sørg for å velge en uten tilsatt sukker.
2Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA.3Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA.
Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. A systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87. doi: 10.1111/obr.12816.
Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.
Nishida Y, Yamashita E. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Pisoschi AM, Pop A. The role of antioxidants in the chemistry of oxidative stress: A review. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040.
Merk: Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et balansert og variert kosthold. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. For mer informasjon om de enkelte produktene, se Meal Replacement for Weight Control (shakes: 45306, 45307; suppe: 40745), Multivitamin & Mineral Man (38558), Multivitamin & Mineral Woman (38559), Omega 3 (38556) og Astaxanthin & Bilberry Extract (38557).
Slik brukes den
For å gå ned i vekt*:
Erstatt to av tre daglige hovedmåltid med Wellosophy Meal Replacement for Weight Control-shake eller -suppe, og spis ett næringsbalansert og kalorikontrollert matbasert måltid.
For å holde vekten*:
Bytt ut ett av tre daglige hovedmåltid med Wellosophy Meal Replacement for Weight Control-shake eller -suppe, og spis to næringsbalanserte og kalorikontrollerte matbaserte måltider.
Slik lager du Wellosophy Meal Replacement for Weight Control Shake:
Bland en porsjon (25 g) pulver med enten 250 ml 1,5 % kumelk eller 310 ml soyamelkalternativ** for et vegansk alternativ.
- Bruk en blender eller shaker
- Tilsett pulver i væsken
- Blend eller rist godt til pulveret er helt oppløst.
- Drikk umiddelbart
Slik lager du Wellosophy Meal Replacement for Weight Control Mushroom Soup:
- Lag i en liten kjele
- Bland en porsjon (25 g) pulver med 300 ml kumelk med 1,5 % fett.
- For vegansk alternativ, bland med 310 ml soyamelkalternativ**.
- Varm forsiktig opp under omrøring. Må ikke koke.
- Rør rundt og server!
Wellosophy Wellness Pack:
- Ta én pose daglig sammen med vann og et måltid.
- Unngå te og kaffe.
* Å erstatte to daglige måltider av et energibegrenset kosthold med måltidserstattere bidrar til vekttap. Å erstatte ett daglig måltid av et energibegrenset kosthold med en måltidserstatning bidrar til å opprettholde vekten etter et vekttap.
** 1,5 % kumelk eller soyamelkalternativ. Det er viktig å bruke soyamelk som alternativ til kumelk, da soya er et komplett protein som inneholder tilstrekkelige mengder av alle de essensielle aminosyrene som kroppen trenger for vekst og reparasjon. Andre plantebaserte melkealternativer (mandel, kokos, ris, havre) er ikke egnet på grunn av næringssammensetningen. Proteininnholdet er for eksempel mye lavere enn i kumelk eller soyamelkalternativer, så de oppfyller ikke kriteriene for å bli klassifisert som måltidserstatning. Vær oppmerksom på at noen soyamelktyper inneholder tilsatt sukker - sørg for å velge en uten tilsatt sukker.
Merk: Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et balansert og variert kosthold. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. For mer informasjon om de enkelte produktene, se Meal Replacement for Weight Control (shakes: 45306, 45307; suppe: 40745), Multivitamin & Mineral Man (38558), Multivitamin & Mineral Woman (38559), Omega 3 (38556) og Astaxanthin & Bilberry Extract (38557).
Ingredienser
- Høyt innhold av plantebaserte proteiner - fra erter og åkerbønner.
- Kilde til kostfiber - fra åkerbønne, mais og sikori - Høyt innhold av 23 viktige vitaminer og mineraler - Sunt fett - solsikkeolje
- Naturlig søtningsmiddel - Stevia
Wellosophy Meal Replacement for Weight Control Soup
- Høyt innhold av plantebaserte proteiner - fra erter og åkerbønner
- Kilder til kostfiber - fra åkerbønne, sikori og havre
- Høyt innhold av 23 viktige vitaminer og mineraler
- Sunt fett - solsikkeolje
Protein
Erter og åkerbønner er bærekraftige plantebaserte proteiner (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015) som er vanlige i det nordiske kostholdet.
Kostfiber
Havre er et fullkornsprodukt og åkerbønne er en belgfrukt som er vanlig i det nordiske kostholdet. Shakeoppskriften vår inneholder fiber fra åkerbønner, resistent dekstrin fra mais og prebiotisk inulin fra sikorirot. Suppeoppskriften vår inneholder fiber fra åkerbønner, prebiotisk inulin fra sikorirot og kostfiber fra havreskall.
Vitaminer og mineraler
Når et kaloriredusert kosthold ikke er godt planlagt, kan det føre til mangeltilstander på grunn av lavere inntak av viktige vitaminer og mineraler (Calton, 2010). Wellosophy Meal Replacement for Weight Control shakes og suppe er beriket med 23 viktige vitaminer og mineraler.
Sunt fett
Solsikkeolje er en sunn fettkilde med et naturlig høyt innhold av linolsyre, en essensiell omega-6-fettsyre. Tilsetningen av linolsyre i måltidserstatninger bidrar til å motvirke tap av essensielle fettsyrer fra fettvevet ved vekttap (EFSA, 2021).
Søtningsmiddel av naturlig opprinnelse - Stevia
Stevia (steviolglykosider) er et naturlig, plantebasert og kalorifritt alternativ til sukker.
Wellosophy Meal Replacement for Weight Control er også:
Glutenfri
Fri for meieriprodukter
Egnet for veganere og vegetarianere
Ikke tilsatt sukker
Ingen kunstige konserveringsmidler, fargestoffer, smakstilsetninger eller søtningsmidler
Ingen GMO
Ingredienser (vanilje):
Erteprotein (Pisum sativum L.) (41,7 %), Fababønneprotein
proteinkonsentrat (Vicia faba L.) (18 %), premiks av mikronæringsstoffer (kaliumsalter av
Kaliumsalter av ortofosforsyre, kalsiumkarbonat, magnesiumoksid, kalsiumsalter av
ortofosforsyre, jernfumarat), resistent dekstrin, inulin (6,5 %),
Naturlige aromaer, Solsikkeolje, Solsikkelecitin, Fortykningsmidler (guargummi,
xantangummi), premiks av mikronæringsstoffer (L-askorbinsyre, DL-alfa-tokoferylacetat, sinksulfat
acetat, sinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, mangansulfat,
fyllokinon, kalsium-D-pantotenat, natriumselenat, D-biotin, kobber(III)sulfat, cyanokobolt
sulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, pteroylmonoglutaminsyre,
ergokalciferol, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiaminmononitrat),
Søtningsmiddel (steviolglykosider fra stevia).
Ingredienser (sjokolade):
Erteprotein (Pisum sativum L.) (41,5 %), Fababønneproteinkonsentrat (Vicia faba L.) (15,5 %).5 %), mikronæringsstoffpremiks (kaliumsalter av ortofosforsyre, kalsiumkarbonat, magnesiumoksid, kalsiumsalter av ortofosforsyre, jernfumarat), fettredusert kakaopulver (Theobroma cacao) (7 %), Inulin (6,5%), resistent dekstrin, kakaofiber (Theobroma cacao) (4%), solsikkeolje, naturlige aromaer, solsikkelecitin, fortykningsmidler (guargummi, xantangummi), mikronæringsstoffpremiks (L-askorbinsyre,
DL-alfa-tokoferylacetat, sinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, mangansulfat, fyllokinon, kalsium-D-pantotenat, natriumselenat, D-biotin, koppersulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, pteroylmonoglutaminsyre, ergokalsiferol, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiaminmononitrat), salt, søtningsmiddel (steviolglykosider fra stevia).
Ingredienser (suppe):
Erteprotein (Pisum sativum L.), Fababønneproteinkonsentrat (Vicia Faba), mikronæringsstoffpremiks (kaliumsalter av ortofosforsyre, kalsiumkarbonat, magnesiumoksid, kalsiumsalter av ortofosforsyre, jernfumarat), inulin, glutenfri havrefiber, solsikkelecitin, stekt løkpulver (Allium cepa) (3.3%), kaliumklorid, gjærekstrakt, solsikkeolje (3%), salt, naturlige aromaer, tørket sopp (Boletus granulatus) (2%), fortykningsmiddel (xantangummi), hvitløkspulver (Allium sativum) (0.8%), malt svart pepper (Piper nigrum)(0.8 %), mikronæringsstoffpremiks (L-askorbinsyre, DL-alfa-tokoferylacetat, sinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, mangansulfat, fyllokinon, kalsium-D-pantotenat, natriumselenat, D-biotin, koppersulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, pteroylmonoglutaminsyre, ergokalciferol, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiaminmononitrat), tørket persille (Petroselinum crispum) (0.3%).
Wellosophy Wellness Pack
Multivitamin& Mineral
- Høyt innhold av vitaminer: A, C, D, E, tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyre (B5), pyridoksin (B6), biotin (B7), folsyre (folat/B9), kobalamin (B12).
- Høyt innhold av mineraler: krom, kobber, jod, jern, mangan, molybden, selen, sink.
- Kilde til 2 mineraler: kalsium og magnesium
Ingredienser: Kalsiumkarbonat, fyllstoff (mikrokrystallinsk cellulose), magnesiumoksid, L-askorbinsyre, maisstivelse, antiklumpningsmidler (stearinsyre, silisiumdioksid, magnesiumstearat), jernfumarat, nikotinamid, D-alfa-tokoferylsyresuccinat, sinkoksid, glasseringsmidler (hydroksypropylmetylcellulose, glyserol), betakaroten, kalsium-D-pantotenat, kobberglukonat, mangansulfat, kolekalsiferol, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiaminmononitrat, ekstrakt av granateplefrukt 6:1 (Punica granatum), krompikolinat, cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyre, kaliumjodid, natriumselenitt, ammoniummolybdat, D-biotin.
Omega 3
- Ingredienser av naturlig opprinnelse
- Fiskeolje fra bærekraftig fiskeoppdrett - Friend of the Sea-sertifisert
- 150 mg EPA og 100 mg DHA per 2 kapsler
Ingredienser:Fiskeolje (72 %), kapselskall(fiske gelatin; fuktighetsbevarende middel: glyserol).
Astaxanthin & Bilberry Extract
- Naturlig astaxanthin - et karotenoid utvunnet fra mikroalger fra den svenske skjærgården, og en av naturens kraftigste antioksidanter (Nishida & Yamashita, 2007).
- Blåbær (viltvoksende blåbær) er hjemmehørende i de svenske skogene og er en av de rikeste kildene til antocyaner (Bornsek et al., 2012).
- Kilde til vitamin C og E
Ingredienser: Solsikkeolje, kapselskall(fiskegelatin, fuktighetsbevarende middel (glyserol)), Haematococcus pluvialis L. ((5 % astaxanthin), emulgator (solsikkelecitin), D-alfa-tokoferol, L-askorbyl-6-palmitat), blåbærekstrakt 4:1 (Vaccinium myrtillus), fortykningsmiddel (bivoks), L-askorbinsyre (vitamin C), emulgator (soyalecitin ), D-alfa-tokoferol (vitamin E).
For allergener, se ingredienser i fet skrift.
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. Bilberry and blueberry anthocyanins act as powerful intracellular antioxidants in mammalian cells. Food Chem. 2012 Oct 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092.
Calton JB. Prevalence of micronutrient deficiency in popular diet plans. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24. doi:10.1186/1550-2783-7-24.
EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA); Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494.
Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146.
Nishida Y, Yamashita E. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007 Jan 1:11;16-20.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216.
Om Wellosophy
Vurderinger & omtaler
Spørsmål & Svar
Leveranseinformation
Vi tilbyr levering med Postens servicepakke.
For en enkel og sikker betaling tilbyr vi følgende betalingsalternativer:
For mer informasjon om betalingsalternativer, sjekk ut vårt Support Center.
