DU ER EN FORKJEMPER AV KROPPSPOSITIVITET. HVA FIKK DEG TIL Å BEGYNNE MED DET?
Jeg begynte å oppmuntre kroppspositivitet på sosiale medier for to år siden. På den tiden var jeg finalist i Fitnessmalli (som nå heter Wellnessmalli), en fitnesskonkurranse der jeg var en av de første deltakerne som hadde mer former enn vanlig. Jeg fikk ganske hard kritikk i den konkurransen, for eksempel sa de at jeg burde slutte å konkurrere på grunn av min vekt. Jeg ble lei meg så klart, men jeg valgte å ikke lytte. Jeg valgte isteden å stå imot og spre et positivt budskap. Med besluttsomhet, et positivt tankesett og masse hardt arbeid, vant jeg tilslutt førsteplass i Fitnessmalli-konkurransen. Jeg ville vise at man ikke må ha en viss kroppstype for å anses sporty.
HVA BETYR KROPPSPOSITIVITET FOR DEG?
For meg betyr kroppspositivitet at man aksepterer deg selv for den man er. Vi er alle vakre på vår egen måte, det som betyr mest er at vi ser den unike skjønnheten i oss selv.
HAR DIN KROPPSPOSITIVE INSTAGRAM-KONTO FORANDRET DIN MÅTE Å SE PÅ DEG SELV?
Ja, absolutt! Det har gitt meg et dypere perspektiv på hvordan jeg ser på meg selv og andre. Jeg setter virkelig pris på den oppmuntringen jeg får fra mine følgere og alle de søte meldingene.
TROR DU AT SOSIALE MEDIER ER BRA ELLER DÅRLIG FOR KVINNERS MENTALE HELSE?
Både og. Sosiale medier kan trykke deg ned, men kan også løfte deg opp. Sosiale medier kan inspirere deg med interessante mennesker du kan følge, men samtidig kan det få folk til å sammenligne seg (og livet sitt) med andre.
Det er veldig viktig å vite at ikke alt er som det virker og at du veldig enkelt kan sette opp en fasade på Instagram og i media. Det er derfor det er så bra at det finnes influencers som viser hvordan det egentlig er. Som influencer får jeg mye feedback fra følgerne mine om at de følger meg siden jeg viser både bra og dårlige sider. Jeg kan for eksempel ta et bilde der jeg viser meg fra min best side, men også publisere bilder der jeg vise mine bilringer.
HVILKE ER DINE TRE BESTE TIPS FOR EGENKJÆRLIGHET?
1.Sammenlign deg ikke med andre – det som gjør deg unik er sin styrke.
2.Part med deg selv som du prater til din beste venn – vær snill med deg selv.
3.Vær den beste versjonen av deg selv – ikke prøv å være en annen.
DU ER DELEIER I WELLNESSMALLI. KAN DU FORTELLE LITT MER OM DET?
Som jeg sa tidligere, så var jeg finalist i Wellnessmalli-konkurransen (tidligere kjent som Fitnessmalli) for to år siden. Til slutt kom jeg på førsteplass i konkurransen, den første med former. 1 ½ år senere fikk jeg muligheten til å kjøpe hele konkurransen og det gjorde jeg. Mine kolleger og jeg bestemte oss for å bytte navnet til noe mer moderne, så vi valgte Wellnessmalli.
HVORFOR VALGTE DU Å INVOLVERE DEG I WELLNESSMALLI?
Wellnessmalli er en konkurranse for kvinner som har en sterk personlighet, et positivt sinn og er et modig og bra forbilde for både unge og eldre. Vi synes at wellness i dag skal handle om mer enn bra utseende. Vi ville ha en wellness-konkurranse som ikke kun fokuserte på utseende, men også forbilder.
HVORFOR SYNES DU AT DET ER VIKTIG Å VISE FLERE KROPPSTYPER INNEN WELLNESS OG FITNESS?
I en lang periode viste mediene og moteindustrien bare opp en viss kroppstype, noe som ledet til at kvinner tenkte at det var noe feil med dem. Dette eskalerte til ekstreme dietter og kroppsproblemer. Vi er alle ulike og skal ikke passe inn i en og samme mal. Det er viktig å vise ulike kroppstyper som alle mennesker kan relatere til.
Vil du se mer av Anni? Følg hennes instagramkonto: @avatraining.
