Spør eksperten: Termalisme og den helbredende effekten av kulde- og varmeterapi
I en verden dominert av stillesittende livsstil kan det å svette bokstavelig talt være nøkkelen til et lengre og sunnere liv. La oss introdusere deg for termalisme, en "frys og svett"-filosofi som tilbyr en unik tilnærming til trening. Vi er her for å avdekke potensialet i kulde- og varmeeksponeringsterapi og de utallige fordelene det kan gi.
Se mer her
