Helse & Skjønnhet 8 måter å ta vare på kroppen og sjelen din under sosial distansering Land over hele verden opplever utfordrende tider under den nåværende Covid-19 (Koronavirus) pandemien. Verdens helseorganisasjon (WHO) og lokale helsemyndigheter gjør sitt ytterste for å bremse spredningen og gir daglige nyhetsoppdateringer og praktisk veiledning om hvordan vi skal handle. Se mer her
Helse & Skjønnhet Vellykket snacking: tips for å gjøre sunne valg Vi setter fokus på det vi spiser og gjør vårt beste for å få i oss næringsrik mat – med den hensikt at vår nye atferd skal holde gjennom hele året. Se mer her
Skjønnhetsforskning Den ultimate Wellness-guiden Det er ikke alltid like lett å forstå de vitenskapelige utrykkene som brukes i forbindelse med wellness. Kroppen vår produserer ikke vitaminer, mineraler og omega fettsyrer på egenhånd og vi er derfor nødt til å få disse næringsstoffene via kosten vår. Men hvilke og hvordan? Vår omfattende guide vil gi deg full oversikt. Se mer her
Helse & Skjønnhet Asta-hva da? Her er grunnene til at Astaxanthin er viktig for en sunn hud Vi sier ofte at du er hva du spiser, og dette er særlig sant når det kommer til Astaxanthin. I tillegg til å hjelpe til å forhindre alt fra solbrenthet til rynker, har denne mektige antioksidanten en hel rekke andre hudforbedrende fordeler som er verdt å snakke om. Sjekk de ut her! Se mer her
Helse & kropp Tre enkle øvelser som setter fart på magen! Hvis du lider av treg mage kan det føre til at du føler deg oppblåst og ukomfortabel og det kan resultere i forstoppelse. Men visste du at trening er en fantastisk måte å få fart på magen? Les mer! Se mer her
Helse & Skjønnhet Leppepomader og fem grunner til hvorfor vi elsker dem Vi elsker leppepomader! De holder leppene våre vakre og glade. Men hva er det som gjør at vi blir avhengige av dem? Se mer her
