1. SKRIV DET NED
Begynn med begynnelsen. Hva er det egentlig du vil gjøre? Har du gitt deg selv en deadline? Hva trenger du å gjøre for å oppnå målene dine? Å skrible ned tankene dine hjelper deg å få en oversikt over det du har å gjøre.
2. GJØR DET ENKELT
Kjenner du til uttrykket “Go big or go home”? Når det handler om å gjøre forandringer i livet ditt, er det å starte i det små, nøkkelen. Vær realistisk i begynnelsen. Ikke bind deg opp til alt for kompliserte planer som du senere ikke kan gjennomføre. Det kanskje høres ut som en klisje, men å gjøre små forandringer er den beste måten å beholde fokus.
3. UNNGÅ NEGATIVE PERSONER
Det er ikke sikkert at alle rundt deg er positive til valget ditt om å gjøre en forandring. Og det er ok. De har rett til sin mening og du har rett til din. Ikke la deres meninger påvirke deg til ikke å gjennomføre drømmene dine. Det er ditt liv og det er det du som bestemmer over.
4. SKAP PLASS TIL Å FOKUSERE
Uansett om det er fysisk eller mentalt så er det en god ide å sette av plass til deg selv. Her kan du fokusere på dine egen planer for fremtiden, uten å bli forstyrret. Ikke gi plass til andres drømmer her, alt fokus skal ligge på deg og hvordan dine drømmer skal bli til virkelighet.
5. BERØM DEG SELV
Ikke glem å ta deg tid til å anerkjenne alt du har fått til. Du har allerede gjort noe fantastisk, bare gjennom å bestemme deg for at du vil gjøre positive forandringer i livet ditt. Vær fornøyd med deg selv som har jobbet så hardt. Du fortjener det, så pass på å unne deg noe fint.
Vi ønsker deg lykke til! Husk, vi tror på deg!
