Å føle seg full av liv fysisk:
Kjøp en parfyme som du elsker: En god parfyme kan bidra til å forbedre humøret og det generelle velværet ditt på flere måter på grunn av sine psykologiske og sensoriske effekter. Hvis du bruker en duft du liker, kan du føle deg mer attraktiv, selvsikker og trygg på deg selv.

Miss Giordani EDP byr på oppkvikkende noter av Mango Sorbet, Milanese Neroli og Red Pondicherry Pepper, som skaper en duft som løfter humøret og gir deg selvtillit. Mister Giordani EDP kombinerer toppnoter av grapefrukt, geranium og vetiver for ham, og gir en forfriskende energiboost som også styrker selvtilliten din.

Regelmessig trening Når du driver med fysiske aktiviteter som du liker, frigjøres endorfiner som booster humøret ditt.

Få deg en god natts søvn: Å ha som mål å sove 7-9 timer hver natt kan være en viktig faktor for å våkne opp med energi og føle seg bedre for hver dag som går.
Vitaminer og mineraler: Kroppen vår trenger mineraler og vitaminer for å fungere ekstra godt gjennom dagen. I slike tilfeller anbefaler vi:
WELLOSOPHY Omega 3: Kosttilskudd med fiskeolje av høy kvalitet med omega-3-fettsyrene EPA og DHA. WELLOSOPHY Multivitamin & Mineral: Multivitamintablett med 22 vitaminer og mineraler som er viktige for helsen, presisjonsformulert for å dekke kvinners ernæringsmessige behov. (PS. Det finnes en for menn også) WELLOSOPHY Marine Calcium & Vitamin D: Tyggetabletter med kalsium og vitamin D som bidrar til sunne knokler, ledd og tenner.

Selv om fysisk helse er viktig, er det viktig å aldri glemme hvor mye din psykiske helse kan påvirke deg. Mental og emosjonell velvære er en viktig del av dagen.Noen tips og triks for å styrke den generelle helsen din:Parfyme: Parfyme er for den mentale OG fysiske helsen. Å puste inn beroligende dufter kan få kropp og sinn til å slappe av, og du kan føle deg mer rolig. Parfyme kan fungere som aromaterapi; blomsterdufter kan gi en balansert stemning og avslapping. 46718 Miss Giordani Floral Eau de Parfum med noter av Neroli, Jasmine, Tuberose, Peony og Ylang Ylang kan være et godt valg for den beroligende, florale duften du trenger.Egenomsorg er en viktig faktor i livet, og den kommer i mange ulike former og fasonger. Og mens egenomsorg kan bety å ta seg tid til seg selv, lese en bok, slappe av med en god kopp te, kan det også bety å ta vare på seg selv fysisk for å forbedre den mentale helsen, for eksempel:
Et avslappende bad: LOVE NATURE Up-Loved Energising Shower Gel med resirkulert sitron, økologisk gulrot og ingefær: En energigivende dusjgel inspirert av deilig, sunn juice med en blanding av resirkulert sitronfrøolje og ekstrakter fra økologisk gulrot og ingefær.
Fuktig hud: MILK & HONEY GOLD fuktighetsgivende dusjkrem: Rik, hurtigskummende dusjkrem med ekstrakter av melk og honning som gjør huden myk, silkeaktig og glødende. Melk og honning gir næring og pleier huden, og kremen er tilsatt mineraler og vitaminer som gir huden ny glød.