Hudens tre hormonelle stadier

Hormonelle endringer har stor påvirkning på huden din. Det innebærer at hver fase i en kvinnes liv blir synlig. Men hvordan? Les videre, så skal vi forklare nærmere.

1. PUBERTET
Den første store hormonelle forandringen skjer når kvinner kommer i puberteten. Det er da kroppen begynner å produsere østrogen og androgen, som testosteron, i større mengder enn før. Naturlig nok påvirker dette kroppen og huden på en ganske dramatisk måte.

Østrogen er fantastisk for huden fordi det skaper en jevn overflate. Det hjelper til å bygge kollagen og elastin, proteiner som gjør huden motstandsdyktig og elastisk. I tillegg hjelper østrogen huden å lege og holde seg fuktet. Nå spør du kanskje: ”Hvis østrogen virkelig er så fantastisk, hvorfor er det tenåringer som lider mest av kviser og akne?”. Dessverre er ikke østrogen det eneste hormonet det blir mer av i puberteten.

Hvis østrogen har nesten en mirakuløst bra effekt på huden, så er virkningene av testosteron det motsatte. Økt testosteronnivå leder til større porer og fet hud gjennom økt talgproduksjon. Og i løpet av menssyklusen, som starter i puberteten, er hormonnivåene ganske uregelmessige. Det innebærer at kroppen pendler mellom høye østrogennivåer og dager da testosteron dominerer. Et resultat av svingningene, er hovne follicle vegger som stenger inne overflødig talg. Og helt plutselig har du år foran deg av uunngåelige kviser.

Så hva kan tenåringer gjøre for å bekjempe utfordringene med huden i puberteten? Det finnes tre viktige tiltak for å bekjempe hud med kviser: rengjøre for å kvitte seg med overflødig olje og urenheter, eksfoliere for å eliminere tette porer og bruke en lett fuktgivene gel for å unngå å irritere og forverre problemet. Det kan virke motstridig å gi fukt til fet hud, men den overflødige oljen er ikke det samme som fukt.

Vi anbefaler at du bruker serien fra Pure Skin for å dekke alle disse områdene.

 

2. GRAVIDITET
Den neste store hormonelle forandringen skjer når en kvinne blir gravid. Men hvordan huden forandrer seg er forskjellig fra person til person. En økning i østrogen gjør at noen kvinner opplever den så kalte ”graviditetsgløden” med forbedret hud- og hårkvalitet. De er heldige.

Andre opplever flere ulike problem og misfarging av huden er det vanligste. Områder på huden kan endre farge på grunn av hormonelle forandringer som leder til økt melaninproduksjon. Melanin er vårt naturlige forsvar mot soleksponering og pigmentet som gir huden sin farge. Så jo mer melanin som finnes i huden, jo mørkere blir den. Melasma er et eksempel på dette fenomenet. Det viser seg som ujevne, brune flekker i de delene av ansiktet som er mest utsatt for sollys, som pannen, nesen og kinnene. Dette er ganske vanlig å oppleve i løpet av graviditeten.

Hva kan kvinner gjøre for å bekjempe utfordringene med huden i løpet av graviditeten? Det første er å alltid bruke UV-beskyttelse og å påføre et nytt lag annenhver time. Bruk solkrem under dagkremen og se etter makeup og hudpleie med SPF. For å få bukt med misfargingen anbefaler vi produkter fra Optimals Even Out. De minsker og motvirker dannelsen av mørke flekker.

3. OVERGANGSALDEREN
Den tredje og siste store hormonelle forandringen skjer i overgangsalderen. Det er da produksjonen av østrogen og progesteron minsker drastisk. Man kan si at overgangsalderen er det motsatte av pubertet, men noen av hudsymptomene er faktisk de samme.

Noen kvinner opplever at de får kviser, noe som har å gjøre med de hormonelle svingningene. Når østrogennivået minsker er det ikke noe som motarbeider testosteronet i kroppen. Dermed blir testosteronet mer dominant, noe som leder til tette porer og innestengt talg på grunn av en tørr hudoverflate. Den gode nyheten er at eldre kvinner tenderer å få færre kviseutbrudd enn tenåringer. Den dårlige nyheten er at akne kan være dypere og mer betent, siden de anti-inflammatoriske egenskaper til østrogen blir redusert. Også Melasma kan komme tilbake i overgangsalderen. År av soleksponering har en kumulativ effekt på hudens overflate og mindre solflekker blir til mer permanente pigmentflekker.

Dessverre slutter det ikke der. Siden østrogen er avgjørende for mange prosesser i huden, kan det å miste det resultere i synlige forandringer. Først mister huden sin elastisitet, fylde og spenst på grunn av minskende kollagenproduksjon. Deretter får huden mindre glød siden den epidermale omsetningen saktes ned. Til slutt blir huden mye tørrere fordi den mister evnen til å beholde fukt. Dette er alle effekter av lavere østrogennivåer, men også normale tegn på aldring som skjer uavhengig av hormonelle endringer. Så man kan si at huden påvirkes både av hormoner og aldring.

Men hva kan kvinner gjøre for å bekjempe utfordringene med huden i overgangsalderen? Det kanskje høres selvfølgelig ut, men den beste måten å takle tegn på aldring, er å bruke hudpleieprodukter spesielt utviklet for moden hud. Først og fremst må hudpleie for moden hud fokusere på minskningen av kollagennivået for å bekjempe tap av spenst og definisjon og synligheten av dype rynker og tørrhet. Deretter må den kunne behandle pigmentflekker som et resultat av opphopet melanin. Vi anbefaler vår nye serie NovAge Time Restore med GenisteinSOY Technology og Ribwort plantestamcelleekstrakt som direkte behandler disse problemene. Les mer om serien og ingrediensene her. Ved å bruke en skikkelig hudpleierutine kan du bedre bekjempe kviseutbrudd.





Av Foto Getty Images