Hvordan behandle pigmentering

Graviditet, p-piller eller mye soling kan årsake en ujevn hudtone eller mørke flekker på huden. Bli selvsikker igjen med disse tipsene for å motvirke og behandle pigmentering.

MOTVIRKE

1. ANTIOKSIDANTER
Lad opp med klare og fargeglade matprodukter fulle av antioksidanter, som bær, druer, grønne blader og mørk sjokolade (yes!). Antioksidanter motvirker pigmentering før det oppstår gjennom å redusere inflammasjon og oksidativ stress.

2. BALANSER HORMONENE
Graviditet, p-piller og mye stress kan gi hormonelle svingninger og ubalane, noe som kan gjøre deg mer mottakelig for pigmentering. En diet som inkluderer ferske grønnsaker og sunt fett i tillegg til daglig mosjon, minsker østrogennivåene som dermed minsker melaninproduksjonen. Minsket melaninproduksjon = mindre pigmentering!

3. UNNGÅ FOR MYE SOLEKSPONERING
Dette har du hørt før, men vi kan ikke si det mange nok ganger! Det er viktig å unngå langvarig soleksponering for å unngå fremtidig pigmentering og for tidlig aldring. Hvis du ikke kan motstå å boltre deg i sommersolen (vi skjønner deg godt!), så bruk solkrem med høy faktor som du påfører flere ganger i løpet av dagen.

BEHANDLE

1. EKSFOLIERE
Dyptgående eksfoliering rengjør huden og minimerer kviser, men visste du at det også hjelper når du vil fjerne pigmentering? Eksfolierende produkter som inneholder glykol- eller melkesyre fjerner det øverste laget med hudceller, inklusive de mørkere hudcellene (pigmenteringen), for å få frem den freshe, nye huden under. 

2. JEVNER UT
Hvis vi blir forkjølet propper vi oss fulle med vitamin C, men dette saftige vitaminet er også viktig når du behandler pigmentering. Et serum som inneholder vitamin C, jevner ut hudtonen gjennom å hemme melaninproduksjonen og hjelpe regenereringen som på sikt reduserer pigmentering. 

3. LYSE OPP
Et produkt som lyser opp huden, som NovAge Bright Sublime Advanced Brightening Day Cream SPF 20, inneholder ingredienser som forhindrer dannelsen av melanin noe som gir deg den klare, strålende hudtonen som vi alle lengter etter og gjør at mørke flekker blir mindre synlige med tiden. Husk å alltid bruke SPF i kombinasjon med din hudlysnende ansiktskrem hvis det ikke finnes SPF i kremen allerede, siden produktet kan gjøre huden ekstra følsom for soleksponering.

Av Foto Oriflame