Retinol har gullstandard innen hudpleie med god grunn: det virker for å redusere forekomsten av rynker, foredle hudteksturen og fremme hudcelleomsetning - for en sunnere hud som ser mer ungdommelig ut. Siden ytre faktorer som soleksponering, kombinert med indre faktorer som hormoner og genetikk, kan føre til forekomst av rynker og en nedgang i hudtekstur etter hvert som vi blir eldre, har retinol gitt seriøse pålitelige resultatr for å bekjempe disse uheldige effektene av aldring. Her er hvordan du kan inkorporere denne superstjerneingrediensen i hudpleierutinen din.
Bygg opp sakte
Med noen få ord? Jo tregere jo bedre. Den beste måten å virkelig utnytte fordelene av retinol på er å gradvis bygge opp hudens toleranse. La huden akklimatisere seg ved å starte med lav konsentrasjon og jobbe deg oppover.
"Vi anbefaler at du bruker produktet én gang i løpet av den første uken, to ganger (jevnt fordelt) i løpet av den andre uken, tre ganger i løpet av den tredje uken (jevnt fordelt), og så videre til du finner ut at huden din kan tåle påføring én gang daglig (om kvelden) konsekvent, sier Gabriela Zuanazzi, Oriflame’s Principal Formulation Chemist.
Hvis huden din er sensitiv, er et annet alternativ å starte med en mildere form for vitamin A, for eksempel retinylpalmitat (selv om resultatene kanskje ikke er like imponerende som med retinol og vil ta lengre tid å oppnå).
Finn riktig prosentandel for huden din
Det er en oppfatning at jo høyere prosentandel av retinol et produkt har, jo bedre er det for huden din – men det er ikke nødvendigvis sant. Selv om det er sant at en høyere prosentandel av retinol vil bety raskere resultater, bør det ikke nødvendigvis være målet ditt.
Retinol har potensial til å irritere huden ved lave og til og med moderate prosenter. Men selv ved svært lave prosenter har retinol påvist resultater – du vil se forbedringer i tegn på aldring, en reduksjon i porestørrelse, bedre generell hudhelse og en sunnere hud. Ved lave nivåer – og kombinert med antioksidanter (som vitamin C) og en bredspektret solbeskyttelse – har det til og med vist seg å ha et visst forsvar mot miljøforurensning.
Med en prosentandel på 0,1 % har retinol blitt testet og klinisk bevist for å forbedre flere aldringstegn: på dette nivået vil du se en sterk økning i kollagen og hyaluronsyre, to nøkkelkomponenter for hudhelse og hudfasthet, og for å bli kvitt av forekomsten av fine linjer og rynker.
Likevel trenger du faktisk ikke å gå til en høyere prosentandel av retinol med tiden. Hvis du holder deg til 0,1 % retinol og fortsetter å bruke det over lengre tid, vil du se bedre og bedre resultater.
Start i 20-årene
Selv om det ikke er noen "fast" alder for å begynne å bruke retinol - og bruk av retinol i alle aldre vil gi gode hudresultater - foreslår mange eksperter at du begynner å bruke det i tjueårene når kollagen- og elastinproduksjonen begynner å avta, noe som bidrar til fine linjer (f. som de fryktede rynkene eller latterlinjene, og kråketær). Retinol hjelper ikke bare med å bekjempe eksisterende tegn på aldring, det bidrar også til å forhindre dem, så det er alltid en god idé å begynne å introdusere det til rutinen din før heller enn senere!
Bruk regelmessig
Det er alltid en god idé å starte gode hudpleievaner tidlig og som et veldig godt forebyggende tiltak mot aldring av huden. Selv om det ikke er noen store konsekvenser av å slutte med retinol, er konsekvent bruk en av de beste måtene å maksimere effektene på.
Omsetning av hudceller tar omtrent 6-8 uker (avhengig av alder), og selv om retinol absolutt bidrar til å fremskynde prosessen, vil du ikke begynne å se signifikante resultater før etter noen uker. Det er derfor vi anbefaler å bruke våre NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops i 4-8 uker som en intensiv huddiett.
Mange av behandlingene i vår NovAge ProCeuticals-serie tilbyr målrettede løsninger på spesifikke hudproblemer på et bestemt tidspunkt og kan innlemmes i rutinen din når det passer deg.
Bare bruk retinol på natten
Sollys og luft får retinol til å brytes ned, noe som reduserer effektiviteten og kvaliteten. Derfor, som en forholdsregel, anbefales det å bare bruke den om natten. Unngå i tillegg sollys og bruk alltid solkrem for å beskytte huden ved bruk.
Fordi retinol kan miste sin effekt så lett, er det ekstremt viktig å finne et produkt som er laget på en måte som holder den aktive ingrediensen beskyttet. Retinolen i våre NovAge ProCeuticals Power Drops er formulert ved hjelp av innkapslingsteknologi - noe som betyr at den rene retinolen er beskyttet inne i en kapsel som gir et ekstra lag med beskyttelse for å holde retinolen frisk og beskytte dens evne til å yte.
Kan hvem som helst bruke retinol?
Retinol passer for de fleste hudtyper. Nøkkelen er å finne riktig formel og konsentrasjon for dine unike behov/hudtype.
Hvilke ingredienser kan jeg bruke når jeg bruker retinol?
Når du bruker en målrettet behandling som retinol, vil du sikre at den fungerer harmonisk med resten av produktene i rutinen din for å maksimere resultatene. Kombiner definitivt retinol med:
• Skånsom rens. Kraftigere rensekremer, astringerende midler og tonere kan ytterligere tørke ut og irritere huden.
• En god fuktighetskrem (etter at du har påført retinol), eller serum som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som hjelper til med å holde på fuktighet, for eksempel hyaluronsyre, peptider og ceramider.
• SPF! Dette er en generell regel hele dagen, hver eneste dag - spesielt når du bruker retinol.
• Vi anbefaler å bruke et Cvitamin-serum om dagen og retinol om natten
Sjekk ut våre NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops som inneholder et aktivt nivå av 0,1 % ren retinol.
