Nutrition
Start

Sunn aldring

Filter

Anbefalt

11 produkter

LES MER
Planlegg for en sunn fremtid!

LES MER

Facial Roller
Nyhet
(12)
Wellosophy

Facial Roller

kr 209,00

kr 249,00

Gua Sha
Nyhet
(11)
Wellosophy

Gua Sha

kr 179,00

Viser 5 av 11 produkter


Oppdag dine behov for velvære

TA TESTEN

God ernæring gjennom hele livet for sunn aldring

Når vi blir eldre og stoffskiftet går saktere, har vi en tendens til å spise mindre måltider, men kroppen trenger fortsatt like mye - om ikke mer - av de næringsstoffene som er nødvendige for styrke, helse og velvære. Etter hvert som vi blir eldre, mister skjelettet tetthet, og muskelveksten og -vedlikeholdet avtar, noe som reduserer styrken og den fysiske funksjonen. Derfor er et tilstrekkelig inntak av kalsium og protein avgjørende gjennom hele livet for å sikre at vi har optimal bentetthet og muskelmasse når vi blir eldre. Et tilstrekkelig inntak av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer sørger for at alle behov for normale kroppsfunksjoner dekkes, samtidig som antioksidanter bidrar til å beskytte kroppens celler mot aldersrelaterte symptomer forbundet med oksidativt stress.