- Det betyr utrolig mye for meg! Jeg har alltid vært en aktiv person og pleide å gjøre veldig mye forskjellig, inkludert ballett, moderne dans, taekwondo og annen klassisk trening.
Siden jeg ofte er på farten, og jobber hardt, så begynte jeg å løpe, noe som fungerer som meditasjon for meg. Det er enkelt å ta seg en løpetur selv om man er ute og reiser. Du trenger ikke noe treningssenter - alt du trenger er sko og komfortable klær. Jeg liker best å løpe alene og uten musikk i ørene, for da kan jeg planlegge, og tenke igjennom prosjekter og annet som jeg jobber med for øyeblikket.
Bortsett fra det, forsøker jeg å gjøre en syv dagers detox hvert år, noe som jeg føler gir stor effekt på kroppen min. Etter en ukes detox tror jeg alltid at jeg skal endre mine rutiner for godt! Dessverre varer det aldri lenger enn ca. en uke.
Hvordan finner man balansen mellom en framgangsrik karriere og en sunn livsstil?
- Hør på kroppen din!
