DialogTitle

Wellosophy | Oriflame Cosmetics

Wellosophy

Oppdag et sunnere og lykkeligere liv med Wellosophy! Eksperter gir deg livsstilsråd og ernæringsstøtte som hjelper deg med å bygge sunne vaner for livet. Se og føl deg fantastisk i dag, og sikre deg en sunn og lykkelig fremtid!

Å spise oppmerksomt kan forandre forholdet ditt til mat og hjelpe deg til å føle deg bedre i kropp og sinn. Lær hvordan med autorisert kostholdsekspert Marlene Nordlander.

Spis med omtanke for å få en sunnere kropp!

Lær hvordan du kan tilpasse livsstilsvalgene dine til de naturlige hormonelle endringene i menstruasjonssyklusen for å forandre ditt fysiske og emosjonelle velvære.

Kan syklussynkronisering forbedre huden og velværet ditt?

Fra PMS til hormonell vektøkning og hetetokter - det er ikke alltid like lett å være kvinne! Få tips og triks for å føle deg bra og leve ditt beste liv i alle aldre.

Hvordan være en sunn kvinne - hele livet

Det kan være vanskelig å bedømme kvaliteten og sikkerheten til produkter som vitaminer. Matsikkerhetsekspert Amy Murphy forklarer hvordan Oriflame gjør mer enn det som er nødvendig for Wellosophy.

Er Wellosophys produkter av god kvalitet og trygge?

Når du spiser er like viktig som hva du spiser! Oppdag fordelene med Chrononutrition - å tilpasse måltidene til døgnrytmen din, med Isabella Lee, PhL.

Chrononutrition: spis i takt med døgnrytmen din

Utforsk tradisjonelle velværetips fra asiatiske mødre for bedre vitalitet og menstruasjonshelse. Omfavn holistiske rutiner i dag!

Tradisjonelle asiatiske velværehemmeligheter for vitalitet

I dag er vi mer stresset enn noensinne - og stresset påvirker hudens utseende. Lær hvordan du kan oppdage stresset hud, fra tørrhet til synlig rødhet og for tidlig aldring, og hvilke hudpleieprodukter som kan hjelpe.

Gjør stress huden din eldre?

Magnesium er involvert i mange av kroppens funksjoner og er avgjørende for optimal helse og velvære. Lær om de mange fordelene og hvordan du kan sørge for at du får i deg nok.

Det mektige mineralet: Vi avslører fordelene med magnesium

Ikke bare ha som mål å leve et langt liv, sørg også for at de eldre årene dine blir sunne år. Lær hvordan med Dr. Brendan Egan, PhD og førsteamanuensis ved Dublin City University.

Din personlige helse: Hvordan leve et langt og sunt liv

Oppdag velprøvde og testede måter å stresse ned på fra og med i dag! Ta i bruk fysisk aktivitet, urtemedisiner og grensesetting for å få et balansert liv.

Stress mindre: Din guide til velvære og balanse

Når du vil ha fantastisk hud, er en god hudpleierutine bare begynnelsen. Sørg for at du spiser riktig mat for å gi huden næring fra innsiden!

Hudmat: Hva du bør spise for å få fantastisk hud

Vi smaker på det, vi elsker det, vi vil ha mer! Hyperappetittvekkende mat, uimotståelig god, men ikke så næringsrik. Lær hvorfor vi ikke kan si nei, selv når vi ikke er sultne!

Hvorfor kan jeg ikke slutte å spise, selv når jeg ikke er sulten?

Forskning viser at de gode bakteriene i tarmmikrobiomet vårt er knyttet til mange aspekter av kroppens og sinnets helse. Finn ut hvordan du kan ta vare på dem!

Hvordan balansere tarmen og forbedre helsen din

Visste du at tarmhelsen din er knyttet til din generelle helse og velvære? Tarmhelsen er viktig - oppdag fire enkle måter å forbedre din på!

4 veier til en lykkeligere tarm og en sunnere kropp

Gjør barna klare til skolestart med disse viktige tipsene. Fra søvnrutiner til næringsrik snacks - sørg for at de får en god start på det nye skoleåret!

Sunne Barn: Skolestart

Tarmfloraens helse påvirker vekten din, immunforsvaret ditt, huden din og til og med humøret ditt! Lær hvordan du kan ta vare på ditt med Dr. Frida Fåk Hållenius.

Forbedre helsen din gjennom tarmen!

Hvis du lider av en treg tarm, kan det føre til at du føler deg oppblåst og ukomfortabel, og det kan resultere i forstoppelse. Men visste du at trening er en flott måte å forbedre fordøyelsen på naturlig vis? Utforsk dette sammen med oss!

Forbedre tarmhelsen din med disse 3 enkle øvelsene

Sunn hud, skinnende hår og sterke negler avhenger av mer enn det ytre. Noen få livsstilsvalg kan øke skjønnheten din fra innsiden og gjøre deg lykkeligere.

Varig lykke: Plei skjønnheten din fra innsiden

Hvordan kan du gå ned i vekt på en trygg måte og holde vekten nede? Fedmeeksperten professor Claude Marcus fra Karolinska Institutet og ernæringsfysiolog Caroline Cummins undersøker dette.

Trygge og varige måter å gå ned i vekt på for helsens skyld

Sansene våre er konstant PÅ, fra det øyeblikket vi åpner øynene til vi sovner om kvelden. Livet er stressende, men å la tankene konstant løpe fritt fører til enda mer stress. Vi er bare mennesker, det er på tide å gi oss selv litt plass til bare å være!

Berolige sansene med Mindfulness

Overgangsalderen er mye mer enn hetetokter på slutten av de reproduktive årene - det er en transformativ reise som alle kvinner opplever som en naturlig del av det å eldes - og begynnelsen på resten av livet! Uansett om du bruker hormonbehandling eller ikke, kan du lære hvordan god ernæring og andre livsstilsvalg ikke bare kan bidra til å lindre symptomene på overgangsalderen, men også støtte en god helse på vei mot pensjonisttilværelsen. 

EN HELHETLIG TILNÆRMING TIL OVERGANGSALDEREN

Når du tenker på kalsium og beinhelse, tenker du kanskje på kvinner over 50 år, men kalsium er viktig for både menn og kvinner - fra barndom og ungdomstid og helt opp i voksen alder. Finn ut hvorfor kalsium er viktig i alle aldre, og hvordan du kan sørge for at du - og de du er glad i - får i deg nok

Hvorfor kalsium er viktig - uansett hvor gammel du er!

Du har sikkert hørt at et næringsrikt kosthold fylt med viktige næringsstoffer som omega-3-fettsyrer er alfa og omega når det gjelder en sunn og frisk kropp. Men hvor er det beste stedet å begynne?

Omega-3: Et hav av viktige fordeler

Får du utbrudd på samme sted i ansiktet gang på gang? Ifølge den eldgamle kinesiske tradisjonen med ansiktskartlegging er det en direkte sammenheng mellom hvor du har hudproblemer og din indre helse. Så den irriterende flekken som stadig dukker opp på haken, kan være et tegn på at nyrene dine faktisk trenger en hjelpende hånd - her er hva det betyr.

Ansiktskartlegging: Hva utbruddet ditt prøver å fortelle deg

Visste du at etter fylte 30 år mister skjelettet langsomt tetthet, og at risikoen for å utvikle skjørhet i skjelettet senere i livet øker? Hjelp til med å håndtere denne risikoen ved å ta fire enkle grep for å bygge og opprettholde et sterkt og sunt skjelett!

4 måter å bedre beinhelsen på

Menneskets appetitt er kompleks - noen ganger vil vi spise når vi ikke er sultne, og noen ganger føler vi oss sultne, men vil ikke spise. Ernæringseksperten vår forklarer hvorfor

APPETITTEN DIN - KROPP OG SINN

Vår ekspert forklarer forskjellen mellom multivitaminer for menn og kvinner.

Multivitaminer for menn og kvinner: Hva er forskjellen?

Visste du at det er vitenskapelig bevist at det å ha venner gjør deg friskere og lykkeligere? Lær mer om hvorfor vennskap er avgjørende for at vi skal ha det bra!

4 grunner til at vennskap gjør deg friskere og lykkeligere

Den mektige antioksidanten astaxanthin, som bidrar til å forebygge alt fra solbrenthet til rynker, fortjener din oppmerksomhet.

Asta-hva? Her er hvorfor astaxanthin er et must for sunn hud

Ønsker du å skape en sunnere livsstil for deg selv og familien din? Wellosophy har råd, produkter og støtte som hjelper deg med å nå dine mål!

Nå dine wellness-mål med Wellosophy! 

Det er flott å følge en hudpleierutine - men å spise riktig mat gir deg skjønnhet fra innsiden. Finn ut hvilke næringsstoffer som kan styrke hudens helse og hjelpe deg med å eldes på en vakker måte. 

En sunn hud

Tarmmikrobiomet er knyttet til kroppsvekt, immunforsvar, hudhelse og humør. Lær hvordan du kan forbedre tarmhelsen din og hvilken innvirkning den kan ha på den generelle helsen din.

Tarmmikrobiomet

Den beste måten å ta vare på helsen din på er å investere i den på lang sikt. Abonner på regelmessige produktleveranser og få hvert fjerde produkt gratis! 

Invester i helsen din og spar penger! 

Det er enkelt å leve sunnere når du bygger et fundament av gode valg i hverdagen - oppdag de små endringene som kan utgjøre en stor forskjell.  

God helse starter med gode valg i hverdagen

Visste du at tarmhelsen kan påvirke immunforsvaret, vekten og til og med humøret? Lær hvordan du kan forbedre tarmhelsen og det generelle velværet ditt.

Ta vare på hele helsen din gjennom tarmen

Våre produkters kvalitet, sikkerhet og ansvar er ikke til forhandling. Oppdag den vitenskapelige ekspertisen som ligger til grunn for alt vi gjør.  

Vitenskapsbaserte råd og produkter du kan stole på

Oppdag næringsstoffene som kan støtte skjønnhetsrutinen din og hjelpe deg med å optimalisere helsen til hud, hår og negler fra innsiden og ut.

Ta vare på skjønnheten din fra innsiden og ut

Vi er inspirert av det sunne nordiske kostholdet, følger ernæringsvitenskapen og etterstreber alltid bærekraft - finn ut hvorfor.

Vår kostholdsfilosofi 

Alle næringsstoffene fra et vanlig hovedmåltid, men på en brøkdel av tiden og med omtrent halvparten av kaloriene - gjør deg klar til å lykkes med vektreduksjonen! 

Måltidserstatninger - en sunn vei til en sunn vekt

Å ta vare på helsen og velværet ditt i dag, er den beste måten å holde deg sterk og frisk i kropp og sinn når du blir eldre. Og det er aldri for sent å begynne - finn ut hvordan! 

Gjør deg klar for en sunn fremtid

Fra våre egne kostholdseksperter, ernæringsfysiologer og forskere til ledende uavhengige forskere vi samarbeider med - finn ut hvem de er og hva de gjør! 

Møt forskerne våre 

Legg ut på en sensorisk reise for å finne ut hvilke dufter du liker best. Fra innsikt i ulike duftprofiler til informasjon om de mest populære ingrediensene - våre parfymeredaksjoner er din guide til å finne den perfekte signaturduften.

Hold deg oppdatert på skjønnhet med vårt sesongbaserte innhold. Denne kategorien kombinerer aktuelle artikler og redaksjonelle artikler på tvers av kategorier for å holde deg oppdatert på de nyeste trendene, must-have-produktene og skjønnhetsrutinene som passer til hver sesong. 

Velkommen til Novage+, din inngangsport til avansert bioaktiverende hudpleie. Utforsk skreddersydde rutiner, oppdag målrettede løsninger og ta fatt på din hudpleiereise ved hjelp av verktøyet Digital Skin Diagnosis. Er du klar til å oppleve cosmeceutical performance for alle hudtyper? Bare dykk inn!

Dykk ned i en skattekiste av kunnskap om hårpleie og stylingtips og triks som hjelper deg med å oppnå drømmehåret ditt. Enten du kjemper mot krus, sikter mot flotte oppsettinger eller ønsker å ta vare på ulike hårtyper, har vi alt du trenger.

Gå inn i et spekter av farger, teknikker og trender som gir deg mulighet til å uttrykke din unike stil. Våre makeupreportasjer inspirerer deg til å ha det gøy og eksperimentere med det vakre lerretet ditt, fra hverdagslooker til dristige forvandlinger.

Oppdag ekspertråd, omfattende veiledninger og de nyeste innovasjonene i bransjen - alt sammen for å hjelpe deg med å oppleve skjønnheten i en sunn hud. Uansett om du er nybegynner eller en erfaren hudpleieproff, har vi hudpleieredaksjoner som passer for alle.

Wellosophy

Spis med omtanke for å få en sunnere kropp!

Kan syklussynkronisering forbedre huden og velværet ditt?

Hvordan være en sunn kvinne - hele livet

Er Wellosophys produkter av god kvalitet og trygge?

Chrononutrition: spis i takt med døgnrytmen din

Tradisjonelle asiatiske velværehemmeligheter for vitalitet

Gjør stress huden din eldre?

Det mektige mineralet: Vi avslører fordelene med magnesium

Din personlige helse: Hvordan leve et langt og sunt liv

Stress mindre: Din guide til velvære og balanse

Hudmat: Hva du bør spise for å få fantastisk hud

Hvorfor kan jeg ikke slutte å spise, selv når jeg ikke er sulten?

Andre kategorier

Duft

Aktuelt

Novage+

Hårpleie

Makeup

Hudpleie