Fem tegn på at du kan ha sensitiv hud og hva du kan gjøre med det.

Røde, ujevne eller kløende områder? Huden din er kanskje sensitiv.

img-1.jpg

Hva er sensitiv hud?
Sensitiv hud er et vanlig hudproblem, faktisk har så mye som 50% av mennesker i industriland sensitiv hud. Sensitiv hud er enkelt forklart hud som blir lett irritert. Vanlige symptomer kan være tørr, rød eller ru hud, hud som føles stram eller varm, kløe, svie og utbrudd. Fet hud kan også være sensitiv.

Hva forårsaker sensitiv hud?
Sensitiv hud kan være arvelig, eller du kan oppleve hud som føles sensitiv som følge av UV-eksponering, forurensing, kosmetiske ingredienser, temperaturforandringer, stress, kulde eller vind. Blant de viktigste tingene vi forbinder med sensitiv hud er en skadet hudbarriere, noe som blant annet kan lede til økt følsomhet og dermed en følelse av at huden er sensitiv og reaktiv.

Tegn på at du kan ha sensitiv hud:

1. Huden din reagerer på værforandringer.
Når huden din er sensitiv kan kulde og vind gjøre at huden din blusser opp og blir rød, tørr eller klør.

2. Huden føles brennende varm, stram eller klør etter rengjøring.
Mange hudrengjøringsprodukter inneholder sulfater eller parfyme som sensitiv hud ofte ikke tåler så godt.

3. Huden din svir eller blir rød når du bruker hudpleieprodukter eller makeup.
Hudpleieprodukter skal ikke svi eller forårsake reaksjoner, så om de gjør det så er det stor sjanse for at du har sensitiv hud. Det kan også hende at du bruker feil produkter for din hudtype.

img-2.jpg 

4. Du får utbrudd.
Om du får mye utbrudd bør du ikke umiddelbart anta at det er fordi du har fet hud. Også hud som ikke er fet kan oppleve utbrudd. Små flekker eller klumper kan oppstå for alle hudtyper, og kan indikere at huden er sensitiv for noe.

5. Huden din er ru og flasser.
Siden sensitiv hud har en skadet hudbarriere mister huden fuktighet. Dette gjør huden tørr og ru, og kan forårsake kløe og flass.

Så, hvordan bør vi behandle sensitiv hud?
Sensitiv hud kan være uforutsigbar, og hva som trigger det kan være veldig individuelt. Her har vi samlet noen generelle tips for dere sensitive der ute, for å lindre huden og hjelpe deg med å unngå utbrudd:
• Bruk lunkent vann i stedet for varmt når du rengjør. Varmt vann kan bli for ekstremt når huden er mer følsom for plutselige temperaturforandringer. Bruk også en rengjøring for sensitiv hud uten sulfater og parfyme, og som inneholder lindrende aktive ingredienser som kan hjelpe.
• Vær forsiktig når du rengjør eller påfører produkter. Skrubbing og rykking kan irritere huden.
Gi huden godt med fuktighet! Alle hudtyper trenger fuktighet, men særlig sensitive hudtyper, siden de tofte har en skadet hudbarriere som lett mister fuktighet.
• Tenk på å bruke solfaktor og bruk en hatt når du er i solen, men velg skyggen når du kan. Er du mye i solen har vi det du trenger i denne fuktighetskremen for sensitiv hud med SPF.
• Unngå ingredienser som gjerne forårsaker reaksjoner som parfyme, alkohol eller syntetiske fargestoffer.
• Hold deg unna retinol og kjemisk eksfoliering som salisylsyre og glykolsyre som kan være litt for sterkt for sensitiv hud. Prøv å bytt ut retinolen med vår retinol-lignende ingrediens DermaLift som er snillere mot huden.

Av