Ansiktskartlegging: Hva utbruddet ditt prøver å fortelle deg
Published: 05.02.2024
Får du utbrudd på samme sted i ansiktet gang på gang? Ifølge den eldgamle kinesiske tradisjonen med ansiktskartlegging er det en direkte sammenheng mellom hvor du har hudproblemer og din indre helse. Så den irriterende flekken som stadig dukker opp på haken, kan være et tegn på at nyrene dine faktisk trenger en hjelpende hånd - her er hva det betyr.
Pannen
Entusiaster innen ansiktskartlegging mener at pannen gjenspeiler helsen til nervesystemet og fordøyelsessystemet. Utbrudd i pannen er vanligvis et tegn på stress, så prøv å hengi deg til avslappende øvelser som yoga eller meditasjon. For å hjelpe fordøyelsen kan du drikke din daglige dose vann og spise mer fullkorn, frukt og grønnsaker.
Mellom øyenbrynene
Hvis du opplever problemhud midt i pannen eller mellom øyenbrynene, kan det være en ubalanse i nyrene, magen eller leveren. Kutt ned på alkohol, fet mat og røyking, da disse vanene kan belaste disse systemene. Se også opp for intoleranser mot f.eks. meieriprodukter og hvete.
Nese
Leger mener at nesen er en refleksjon av resten av luftveiene, hovedsakelig lungene og hjertet. Sjekk blodtrykket og velg mat med lav GI (glykemisk indeks) hvis du har kviser her. Og bytt ut kjøtt, kaffe, alkohol og krydret mat med lettere alternativer.
Høyre kinn
I kinesisk medisin snakker man ofte om høyre og venstre side av kroppen. Hvis du får kviser på høyre kinn, kan det være at lungene dine trenger en hjelpende hånd. Regelmessig kondisjonstrening og pusteøvelser kan styrke dette organet, og ikke røyk! Høyre kinn er også knyttet til inntak av sukker, så kutt ned på kjeksene.
Venstre kinnet
Det venstre kinnet er forbundet med leveren, så unngå alkohol og fet mat hvis du får utbrudd her - et sunt kosthold og en sunn livsstil vil hjelpe leveren til å gjøre jobben sin.
Kinnene tett inntil neseborene
Problemer i dette området kan tyde på ubalanse i tynntarmen, unngå veldig kalde drikker og før matdagbok slik at du kan eliminere de utløsende faktorene for oppblussing.
Hage
Milten, fordøyelsessystemet eller nyrene kan være årsaken til disse hudproblemene, så sørg for et sunt kosthold og en aktiv livsstil. Flekker på haken kan tyde på hormonell ubalanse, særlig hvis de oppstår like før mensen - ta kontakt med en hudlege som kan gi deg råd om behandling.
Kjevelinje
Uregelmessigheter her kan være knyttet til tarm og tykktarm, så spis fiberrikt og drikk mye vann. Det kan også være knyttet til tannproblemer, så pass på at du tar godt vare på tennene dine. Og til slutt, i likhet med haken, kan et "kviseskjegg" være knyttet til hormonene dine - oppsøk en hudlege hvis problemet vedvarer.
Oriflames hudpleieeksperts råd
"I tillegg til en sunn livsstil er en hudpleierutine som er rettet mot dine spesifikke problemer, en viktig måte å holde huden sunn på. Hvis du holder telefonen og sminkebørstene rene, unngår å ta deg i ansiktet og bruker rene hender når du påfører hudpleieproduktene, kan det være en rask løsning på kinnflekkene. Og hvis du plutselig får et utbrudd, bør du forsikre deg om at det ikke er en reaksjon på noen av produktene dine - dette kan være ganske vanlig. Personer med langvarig akne bør alltid oppsøke en hudlege som kan hjelpe dem med å behandle årsaken til problemet."
